Gesundheit wird erst zur Prio 1, wenn sie anfängt zu wackeln.

Der 3. September ist und bleibt ein besonderer Tag für mich.

An solchen Familientagen wird mir nochmal besonders bewusst, wie kostbar die Gesundheit ist und was es bedeutet, wenn eine Person, die man liebt nicht mehr da ist.

Zur Gesundheit gehört aber mehr als gesund zu essen und Sport zu treiben.

„Körper haben, oder Körper sein“ ist die Frage, die man sich stellen darf.

Unser Körper reagiert auf unser Innerenleben – insbesondere auf (Erfolgs-)Druck.

Gerade in der schnelllebigen heutigen Zeit, in der sich in Kürze so viel verändert, man von der einen in die nächste Herausforderung stolpert, ist die MENTALE Gesundheit wichtiger denn je.

Schau gut darauf, was Du denkst und fühlst. Denn hier beginnt Alles!

Happy Birthday, Papa. Missing you!

Stephan